Puede elegir entre varios entrenamientos diferentes, y cada uno puede adaptarse a su nivel de condición física y experiencia.
¡Descubre los beneficios de Pilates y únete a una clase hoy! Fortalece tu núcleo, mejora la flexibilidad y aumenta la conciencia corporal. ¡Aprende movimientos precisos y controlados para lograr una postura y equilibrio óptimos! No esperes más, ¡comienza tu viaje hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo/a!
60 minutos
Media
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¡Prepárate para un entrenamiento funcional completo y efectivo! Únete a una clase y mejora tu fuerza, flexibilidad y movilidad para enfrentar mejor los desafíos diarios. Aprende ejercicios basados en movimientos naturales que te ayudarán en tu vida cotidiana y en tus actividades deportivas.
¡Descubre el poder del TRX! Tonifica todo tu cuerpo, mejora la estabilidad y aumenta la fuerza funcional. Únete a una clase para experimentar un entrenamiento versátil con las correas de suspensión TRX. ¡No te pierdas la oportunidad de desafiar tu cuerpo de una manera única y emocionante!
60 minutos
Alta
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¡Prepárate para una experiencia de fitness de alta intensidad con Taebo! Únete a una clase y combina movimientos de boxeo y artes marciales con ejercicios aeróbicos. Quema calorías, mejora tu resistencia y tonifica todo tu cuerpo. ¡Empuja tus límites mientras te diviertes y liberas el estrés! ¡No esperes más, únete a la emoción de Taebo y alcanza tus objetivos de salud y condición física!
¡Siente la pasión y la alegría de los ritmos latinos! Únete a una clase llena de energía y aprende a bailar al ritmo de la salsa, bachata, merengue y más. Quema calorías mientras te diviertes y mejoras tu coordinación. ¡No necesitas experiencia previa, solo las ganas de moverte y disfrutar! ¡Inscríbete ahora y únete a la fiesta latina!
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¡Prepárate para desafiar tus límites con CrossFit! Únete a una clase y descubre una combinación única de ejercicios funcionales, levantamiento de pesas y entrenamiento de alta intensidad. Quema calorías, aumenta la fuerza y mejora tu resistencia mientras trabajas en equipo y te motivas con otros apasionados del fitness.
¡Prepárate para liberar tu fuerza interior con el Kickboxing! Únete a una clase llena de acción y aprende técnicas de golpeo y patadas inspiradas en las artes marciales. Quema calorías, mejora tu coordinación y desarrolla tu confianza mientras te ejercitas de una manera emocionante. ¡No importa tu nivel de habilidad, todos son bienvenidos a desafiar sus límites y divertirse en el ring!
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¡Sumérgete en la paz y la serenidad del Yoga! Únete a una clase y descubre una práctica milenaria que combina movimiento, respiración y meditación para equilibrar tu mente y cuerpo. Mejora tu flexibilidad, fuerza y bienestar general mientras te conectas contigo mismo/a y encuentras tranquilidad en medio del ajetreo diario. ¡No necesitas experiencia previa, solo un corazón abierto y una mente curiosa! ¡Inscríbete ahora y empieza tu viaje hacia una vida más armoniosa y consciente!
¡Prepárate para elevar la diversión y la energía con Jump! Únete a una clase y descubre la emoción de saltar en trampolines mientras haces ejercicios cardiovasculares. Quema calorías, mejora tu resistencia y tonifica todo tu cuerpo en una experiencia de fitness única y emocionante. ¡Deja volar tu espíritu libre mientras saltas hacia una mejor salud y felicidad!
¡Prepárate para entrar en el ring con el Boxeo! Únete a una clase y descubre un entrenamiento desafiante que combina técnicas de golpeo y ejercicios cardiovasculares. Mejora tu resistencia, fuerza y coordinación mientras aprendes a boxear como un profesional. ¡Libera tu potencial y descubre la confianza que hay en ti mientras te ejercitas de una manera intensa y empoderadora!
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